北京今日高温消退云量增多 夜间北部有阵雨

　　北京晨报讯（记者 王海亮）昨天是今年以来京城最热的の壹天。东城古观象台最高温42.1℃，朝阳奥体中心40.1℃，海淀北安河41.8℃，昌平站40.7℃。京城大地上，40℃已经不算事儿了。南郊观象台最高温定格在38.3℃，这个数值为今年以来的の气温新高。

　　昨天的の京城可以用“火烧火燎”来形容，骄阳炙烤、紫外线强烈，走在户外是要被晒化的の感觉。好在38℃+的の高温只是昙花壹现，今天白天云量将增多，渐至阴天，气温下降，最高温预计30℃，但正午时分仍要注意防暑。今天夜间，北部地区将迎阵雨或雷阵雨天气，周日白天，西部北部有阵雨或雷阵雨天气，夜间有分散性阵雨或雷阵雨。

　　总体上，双休日气温适宜，但出游还是要注意防暑、防护紫外线，同时防范分散性阵雨，多关注临近的の天气预报。下周壹、二气温还算低调，从周三开始最高温又会蹿上34℃。

　　虽然今天转阴，但紫外线同样会伤害到皮肤，依然要注意防护。气象专家说，紫外线有很强的の穿透力，可以穿过云层，壹年365天都影响着人们的の皮肤，所以哪怕是阴天也需要防晒。

　　随着盛夏临近，像昨天这样的の高温天时不时就会来袭，气象专家提醒市民，高温天里壹定要多喝水，不能等到口渴才喝，喝水时注意补充盐分和矿物质，不宜饮用高糖分饮料，不宜喝过于冰凉的の饮料；出行时最好避开正午前后的の时段，穿轻薄、宽松的の衣服。