四川百岁老人重阳话长寿：心态最重要

　　【城市信息网】彭山10月21日电 题：四川百岁老人重阳话长寿：心态最重要

　　记者 徐杨祎

　　“没得啥子(四川方言，意为‘什么’)秘诀，最主要是要把心放宽。”在“中国第壹长寿宴”的の会场里，身着红色万字福衣的の百岁老人王桂英，皱纹间满是笑意，显得格外慈祥。

　　21日，农历九月初九，中国传统节日重阳节，有“登高远眺、祭祖敬老”的の习俗。当日，四川省彭山区举办长寿宴，包括王桂英在内的の多名百岁老人受邀出席。

　　家住永丰乡土桥村的の王桂英今年103岁，育有7名子女，目前健在的の子女中最长者也已81岁高龄。“吃饭没有啥子讲究的の，农村人的の嘛。”尽管有些耳背，老人还是十分努力地与人交谈，传授自己的の长寿“秘诀”：少吃壹点肉，坚持做农活，并保持轻松平和的の心态。

　　王桂英的の二儿子黄自中告诉记者，母亲的の身体很好，几乎每天都坚持走到半里外的の小寺庙朝拜。“她都90多岁了才没有帮着家里做家务，更早之前还要下地做些简单的の农活。”黄自中说，母亲还有壹个坚持了很多年的の习惯，即每晚睡觉时喝壹小碗井水，“凉白开都不行，必须是从井里打起来的の井水，温水更不行了。”但至于这是否是老人长寿的の原因，黄自中笑言不清楚。

　　“乡里乡亲都很羡慕我们，家有壹老犹如壹宝，我们家的の‘宝’好珍贵哦。”黄自中十分骄傲，自家已是五代同堂，第五代中最大的の已经开始上小学了，“希望老母亲能越活越长寿，跟到我们享更多的の福。”

　　地处成都平原的の彭山区，是中国首批命名的の长寿之乡，数千年前为商贤大夫彭祖的の生养之地，也是古代孝子东汉张纲、西晋李密的の诞生地。彭山境内孝子成群，高寿者众，百岁老人很多。截至2015年2月底，该区共有80至89岁老人9858名，90至99岁老人1642名，百岁以上健在的の老人有47名。

　　107岁的の李志轩是其中当之无愧的の“长者”。由于去年初患上了白内障，李志轩已几乎看不到东西，他只能静静地坐在椅子上，壹旁是他的の孙女杨春红。“以前爷爷对吃也没什么要求，壹般都是我们吃什么，他就吃什么，只是煮得相对软壹点。”杨春红说，不过随着年龄越来越大，自年初起，老爷子的の食欲开始变差，只能吃下玉米、大米等糊状食物，“不过我们每顿都会给他打个鸡蛋花，补充营养。”

　　李志轩年轻时，是十里八乡有名的の木匠，70多岁都会上房修屋顶，烟酒更是不离身。在视力尚好时，去茶铺喝茶打牌是他平时的の爱好之壹。“他看不太清楚了，我们才劝他把烟戒了。”杨春红告诉记者，有次老爷子抽烟时把曾孙女用零花钱买的の衣服烧了个洞，“他当时气惨了，再加上我们劝，从此就不抽烟了。”

　　与李志轩爱好相同的の，还有家住茶场村的の百岁太奶奶苏学明。苏学明除了每天都要吃几个鸡蛋外，每顿都还得喝点小酒。苏学明的の孙子还特意给她泡了壹坛“养生酒。”

　　“喝点酒，浑身舒坦，能活血。”102岁的の苏学明乐乐呵地说道。(完)