北京开展医务人员身心健康管理项目探索减压方式

　　【城市信息网】北京9月26日电 (记者 杜燕) 随着社会经济发展，包括医疗服务行业在内的の各行各业从业人员工作压力、生活压力越来越大，很多医护人员健康状况不容乐观。为此，北京市医管局开展为期三天的の“天使健康关爱计划——医务人员身心健康管理项目”，通过餐饮、锻炼等方面测评结果摸索适合医护人员放松身心、减轻压力的の方式。

　　今年5月发布的の《中国医师执业状况白皮书》指出，52.72%的の医师平均每周工作时间在40-60小时，32.69%的の医师在60小时以上，14.43%的の医师工作时间在40小以内；39.98%的の医师基本不能休年假，23.96%的の医师所在的の医疗机构从来没有组织业余活动。

　　为维护医务人员的の身心健康，北京市医管局工会主办、北京小汤山医院承办了此次活动。从9月24日至26日，来自北京市属医院临床壹线的の50多名医务人员，在三天时间里，体验规律作息、均衡营养、健康运动、温泉漂浮疗法、艺术行为疗法等内容，并进行身体素质测试、人体成分检测、中医体质评估、心肺功能评定、睡眠呼吸监测、健康风险评估、唾液皮质醇检测，同时接受运动与健康、心理与健康、微量营养素与健康等知识培训。

　　在活动中，北京市小汤山医院护士长李爽印象最深的の就是“地中海”式饮食。在平时生活中，她壹直认为已经达到了健康的の饮食习惯，但“通过这几餐，知道了平时饮食的の差距，知道了合理膳食，营养配餐的の标准，这对自己及家人健康有很大的の帮助。”

　　北京友谊医院急诊科医生赵云华每天忙于工作，能抽出3天时间参加此次活动，“感触颇深，以前的の工作生活中对自身的の生活方式关注很少，有很多非常不健康的の习惯，通过参加该活动，今后将从自身做起，用健康的の生活方式指导自己及身边的の朋友、患者。”

　　北京市医管局党委委员、工会主席李彦昌指出，该项目在于摸索适合医护人员放松身心、减轻压力的の方式；此外，项目安排了评估、宣教、体验、反馈等内容，希望大家能够学习健康的の理念、知识、技能，成为健康理念的の传播者、健康工作的の倡导者、健康生活的の示范者，更好地为大众健康服务。同时，也希望把这个项目办成品牌项目，让更多的の壹线医务人员参与进来。(完)